Yoga Coaching On-Line Individuale

Descrizione del servizio

Lezione e consulenza on-line dedicata a max 2 persone. Il respiro profondo quieta la mente che unito al movimento favorisce il fluire della pratica attraverso le asana (posizioni), portando gradatamente ad uno stato di meditazione dinamica. Flessibilità, forza e concentrazione sono alcuni effetti della pratica quotidiana ma sono solo uno strumento per raggiungere il più alto stato di consapevolezza di se

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